ライキャリ4Keys Lesson
＼便秘・だるさ・むくみに／ 夏の腸活料理教室開催しました。
腸活をテーマにした
とっても簡単ですぐできちゃう
お料理教室。
これが常識破壊の連続だったんです。
・腸がきれいになる
・しかも、とっても簡単
・え！火を通さなくて
混ぜるだけでいいのー！？
・ブロッコリーも火を通さなくていい！？というか、あれもこれも！？
・その方が、腸がきれいになるし、お肌のぶつぶつが消えていった実例や、筋肉を育ててる方々にも結果が！
・腸の汚れが出てくる
本当に簡単においしそうな
お料理を、デザート含めて
4品も作りながら、
にこにこ、お肌つやつやの
ヤングミサコ先生
（通称ちょもさん）から
出てくる専門知識。
生のまま食べるんだったら
有機栽培の野菜じゃないと、
農薬とか気になる！の対処法も
ちょもさんが実際に使っている
調味料も
これだけでおいしくなる、
飽きた時の味変方法も！！
教えていただけました。
子どもと一緒にもできる、
レパートリーも無限に広げていける
お料理たち。
ライキャリでの
お料理配信は初開催。
まりえもんも
「知らないことばかり・・・！」
とつぶやくくらい。
ライブお料理の傍ら、
専門的なお話がとってもためになるので
お料理が苦手な方も、
自分で食べもの意識したりしていても
不調がある方にも
ぜひ必聴していただきたい！
充実のレッスン内容は
ライキャリに参加すると
アーカイブが視聴できます。
ぜひチェックくださいね。
こちらのグラレコで
内容を最速チェックできます↓
今回のご案内はこちら
↓
＼ライキャリ4Keys Lesson／
便秘・だるさ・むくみに悩む夏にぴったり！
夏の腸活料理教室
今回お呼びする専門家は
150年以上続くヤング式腸活を継承する
ヤング式四代目・ヤングミサコさん。
ライキャリ始まって以来
初の料理教室を行います
ミサコさん(ちょもさん)といえば
AoCANマルシェでも
毎回すぐ満席になるほど大人気の
“腸もみ”の先生！
腸もみを受けた後は、
「トイレとお友達になる…！」
と話題で
まりえもんも受けたいのに
人気すぎてまだ受けられていないほど
そんなちょもさんが今回は、
オンラインで
クッキングLIVEをしてくださいます！
メニューは
・冷製味噌汁
・夏野菜の香味和え
・他2品
夏に重くなりがちな体を、
おいしく整える
腸活レッスンです
「最近なんとなく体がだるい」
「むくみやすい」
「お腹の調子を整えたい」
「夏でも軽やかに過ごしたい」
そんな方はぜひ一緒にご参加ください
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ライキャリ4Keys Lesson
便秘・だるさ・むくみに
夏の腸活料理教室
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日時：7月26日（日）12:00〜13:00
講師：ヤングミサコさん
聞き役：可視化の専門家・億女の参謀・ライキャリ運営 まりえもん
開催：オンラインZoom
ヤング式四代目
ヤングミサコ
150年以上続くヤング式腸活を継承
腸もみサロン「腸もみ本家」主宰（麻布十番）
家族に病人が多かったため小学生から健康雑誌を愛読。栄養士となり職から健康を支える使命を感じ、玄米採食や自然療法などを探求して20年以上。
35歳の時に80歳のヤング先生と結婚。
ヤング先生は腸揉みの創始者であり、世界中で不調に悩む方のサポートをしてきた腸活界のレジェンドで米国の健康診断でも50歳の若さと驚かれるほど。健康で豊かに生きる仲間を増やしています。
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ライキャリ4Keys Lessonは
ライキャリ生は
無料で参加できるコンテンツ。
身体の内側から綺麗になりたい✨
腸活気になっていた！
という方は
大好評専門家のレッスンを
受講できるチャンス！
（アーカイブもあります！）
月額制、習い事感覚で参加できる
ライキャリへお申し込みくださいね^^ ↓
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