中島輝×けーりん 東京トークセッション 自己肯定感が高まれば人生はうまくいく！が開催されました。
2分ダイジェストはこちら▼
2024年6月13日、東京。
このトークセッション開催のきっかけは、
けーりんが自己肯定感の第一人者である
中島輝さんの著書を読んで
「自分が名もなき主婦から上手くいったのも、
自己肯定感がポイントだったのかも。
これは、みんな聞いておいた方がいいんじゃない！？」
と思ったこと。
実際に参加者からは、
「心を掴まれて❤目が離せなかった👀」
「本当に救われた。」
「涙が止まらなかった。」
「早く子どもに会いたくなった。」
「早速、毎朝取り入れています！」
という熱いご感想が、
いくつも届いています。
平日の午前中に260名以上の参加があった
この日のレポートをお届けします。
自己肯定感ゴールは
／／
自己肯定感のゴールは
自立をしていくこと。
主体的に生きること。
誰かの承認を求めるのではなく、
自分がいい！と思ったことをやっていくこと。
そして、誰かを承認する側になっていくこと。
＼＼
と、冒頭から輝さんの言葉が染み入ります。
今は好きな人に囲まれ、
仕事も楽しんで挑戦を続けている
けーりん自身も、実は、
「自分の自己肯定感は、後天的。」
「20代の頃は、承認してほしい、
って自分が思っていた。
でも、みんながそれをして欲しい
って思っているなら、渡す方になろう。」
と考え方を転換するタイミングがあったそう。
「自分で自分を褒めることは
強いこと、誇らしいこと。
人から褒められるのを
望んじゃうと、大変だからね。」
と輝さん。
事実は解釈の仕方で変わること、
壁や自己肯定感の捉え方、
「うさぎと亀」は何が違っていたか？や、
どんなふうに問題に対処していくか、
具体的に聞くことが出来ました。
会場で多くの人が涙ぐんだ話は・・・
自己肯定感の高いAくんと、自己肯定感の低いB君の例。
子どもになんて声をかけていますか？
「ダメ、あぶない、もうやめて、どうしてそんなことするの・・・」
と否定的な言葉のシャワーを浴びている子どもと
「そうなんだ、いいね！・・・」
とあたたかい、肯定的な言葉のシャワーを浴びている子ども。
どんな言葉のシャワーを浴びるのか、
その言葉がけを輝さんからいくつも聞くことで、
言葉の影響力を実感、
そして、子どもの愛の深さを感じる場面もありました。
自己肯定感は、いつからでも高められる
自己肯定感を高めていく
4つの視点のひとつとして
「他力を頼る×継続していく」では
自分で選んだコミュニティに
参加すること
が紹介されていました。
これは、もともと
輝さんの本にも記載されていたんですよね。
／
人生にはいろんなことがあるから、
参加したコミュニティで、
アクティブに動く。
ネガティブでもポジティブでもいい。
失敗したっていいんです、
1か月に99個失敗してみましょう。
アクティブな人（けーりん）についていく、
まねしていくのがいいですよ！
＼
と輝さんも、けーりんを
一押ししてくれました！
質疑応答の輝さんからの回答には
目から鱗のものや、言葉がけの詳しい考え方、
「そうか、やってみよう！」と思えるものばかり。
「パートナーが否定的な言葉を
こどもにかけるなら、
あなたがその2倍、
肯定的な言葉をかければいいんです。」
「人に引っ張られてしまうのも、
共感力が高いという
素晴らしい特性だから、
なくさずにうまく付き合いましょう。」
たった100分ほどでしたが
一生大切に胸に抱いていたいと思えるような
感情があふれてくる時間でした。
質疑応答でも、もっと聞きたかった！
という空気になったように
とてもとても大切で、
知っているようで知らない、自己肯定感のお話。
中島輝さんの著書で是非チェックしてみてくださいね！
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